ADHÉSION MENSUELLE AU YOGA ADAPTÉ

La vague est passée

WOW,

C'est ma troisième tentative, pour écrire ce blog, il disparaissait à moitié pendant que j’écrivais . Étant donné  que je crois que l'univers veille toujours sur moi, je le prends comme un signe. Je me suis donc réaligné sur l’intention de mon message,et voilà , on y va ! 

L’été est passé à toute vitesse! Juillet avec ces hautes énergies et mercure qui était en phase rétrograde , me donnait l'impression d'être en retard sur tout, c'était épuisant et la chaleur en plus de cela! 

Je ressens enfin un lâcher prise dans l'air, dans mon corps et dans mon esprit. Maintenant que le mois le plus yang de l'année est derrière nous, les vacances et les rencontres estivales touchent à leur fin, je suis excité à l'idée de me concentrer à nouveau sur ma mission/vision et sur ce qui s'en vient !

J'ai pris congé cet été pour suivre une formation en yoga accessible !

Pour moi, une fois qu’on comprends vraiment ce que le yoga fait pour votre corps/esprit/âme, On le pratique tous les jours. Le yoga est votre connexion à votre propre vrai moi. C'est là où tout ce que vous souhaitez/priez/désirez est, dans le yoga.

En plus des nombreux cours que j'enseigne, j'ai maintenant une communauté de yoga en ligne appelée Yoga Vision, où je donne des cours hebdomadaires dans un groupe Facebook, je l'envoie aussi directement à votre boîte courriel, et le cours est téléchargé ici sur le site dans la page des membres.

C'est mon désir de rendre le yoga accessible à tous,

Les studios de yoga coûtent cher, jusqu'à 20$ par cours.

Les professeurs privés de yoga commencent à 40$/h.

Mon yoga en ligne est de.30 cents / jour, et se fait n'importe quand et n’importe où ? 

J'avais tellement peur et j'étais nerveuse à l'idée de faire ça, 3 mois maintenant, et la vérité c'est que j'adore ça, J’aime  de plus en plus, et j'ai hâte d'être au prochain cours. 

Et toi? As-tu  des rêves que tu mets de côté  à cause de la peur ?

Des projets que tu veux réaliser mais tu manques de motivation  ?

1 ça draine ton énergie

Et si tu es comme moi, avant que je commence  tu vraiment dur avec toi-même , et te punis parce que tu avances pas. 

Alors mon conseil,

Relax , ais confiance que lorsque tu seras prêt , tu commenceras , décide de tu veux être inspirer et non pousser , donne toi la permission d'aller avec le flow , laisse l'élan s'installer....

Une fois que tu lâches prise et laisse aller le sentiment d'obligation et de culpabilité, et que tu acceptes que tu es là où tu es, je suis ce que je suis, alors le désir refait surface, avec le courage, et la volonté d’avancer ! 

La loi du fromage suisse

Cela m'a vraiment aidé à surmonter mes tâches la plus difficile....

Tout comme la souris qui fait des trous pour passer à travers tout le morceau de fromage, je vois aussi ma tâche/projet comme un morceau de fromage, et chaque fois que je passe du temps sur le projet , c'est un morceau de plus de fait. J'adore ce processus ! Cela rend la tâche non désirée/difficiles/epeurante plus facile ! 

Sois doux avec toi-même, mon ami , , et s'il te plaît, s'il te plaît, pratique le yoga, le mien ou un autre cours, mais fais-toi une faveur, fais un cours !

Ça va améliorer la qualité de ta vie!!!

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Amour & Chi

 

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